Firma træning
Stærke medarbejdere skaber stærke virksomheder – både fysisk og mentalt. Hos Roots Farm Fitness tilbyder vi holdtræning skræddersyet til virksomheder, der ønsker at investere i deres medarbejderes trivsel, sundhed og fællesskab.
Træningen er funktionel og tilpasset alle niveauer, så alle medarbejdere kan være med – uanset erfaring. Fokus er på at styrke kroppen til hverdagen, skabe energi og give et pusterum fra skærm og kontor.
Ved at træne sammen rykker medarbejderne tættere som team, hvilket styrker samarbejde, arbejdsglæde og fællesskabsfølelse. Samtidig er motion en af de mest effektive måder at forebygge stress, sygdom og sygefravær på.
Vi tilbyder forskellige løsninger:
-
Faste træningsforløb for jeres medarbejdere (fx én gang om ugen i 6 måneder)
- Træning hos jer, i jeres kendte omgivelser i jeres faciliteter (fx én gang i ugen i 6 mdr.)
- Personlig træning af medarbejdere som fx har været sygemeldt og har brug for ekstra hjælp for at komme igang igen.
-
Events eller teambuilding-dage i landlige rammer med fokus på bevægelse og samarbejde
-
Fleksible holdstørrelser alt efter virksomhedens behov
Vores firmatræning kan tilpasses alle fitnessniveauer og vil inkludere både indendørs funktionel træning og udendørs aktiviteter.
Kontakt os for at få et tilbud, der matcher jeres ønsker og budget – vi sikrer en inspirerende og motiverende oplevelse for hele virksomheden!
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kan være med på et firmahold?
Op til 14 medarbejdere af gangen. Dette tal er sat efter at trænerteamet kan nå at give opmærksomhed til alle på holdet. Vi laver gerne flere hold, såfremt du har flere medarbejdere som ønsker at træne.
Kan vi få en fast ugentlig aftale?
Ja, vi anbefaler en træning i ugen for at skabe kontinuitet.
Kan I komme ud til vores arbejdsplads?
Ja – vi tilbyder også at komme ud til jeres arbejdsplads.
Hvad koster firmatræning?
Prisen afhænger af holdstørrelse og varighed. Kontakt os for et konkret tilbud.