Personlig træning
Personlig træning hos Roots Farm Fitness er for dig, der ønsker skræddersyet træning med fuld fokus på dine mål og behov. Uanset om du vil forbedre din styrke, opbygge kondition, tabe dig eller finde balancen i din træning, tilbyder vi en løsning, der passer til dig.
Vores personlige træning tilpasses dit niveau og din hverdag, og vi hjælper dig med at opnå varige resultater gennem målrettet træning og personlig vejledning. Du får et forløb, hvor vi arbejder tæt sammen om at skabe den bedste version af dig selv – med motivation, støtte og masser af energi.
Du kan vælge individuel træning eller dele forløbet med én eller to venner i et lille hold. Det gør det mere socialt – og lidt billigere samlet set.
Vi tilbyder personlig træning i vores faciliteter ved Bording, tæt på Ikast, Herning, Silkeborg og Engesvang.
Ofte stillede spørgsmål
Hvem er personlig træning for?
Alle, der gerne vil have målrettet hjælp til træning – uanset niveau.
Kan man være flere sammen?
Ja, vi tilbyder små grupper (2–3 personer) med samme træner.
Skal jeg være i form for at starte?
Nej – vi tager udgangspunkt i dit niveau og bygger stille og roligt op.
Hvordan kommer jeg i gang?
Kontakt os, så laver vi en gratis indledende snak og plan for dit forløb.